como prevenir el covid 19

A prevenção do COVID-19 é crucial para todos nós. É importante que tenhamos em mente algumas medidas básicas a serem tomadas para minimizar nossas chances de contrair o vírus. Aqui estão algumas dicas simples que podem ajudar a prevenir a propagação do COVID-19. 1. Use máscaras faciais em todos os momentos, especialmente quando estiver em público. As máscaras faciais reduzem a chance de espalhar o vírus para outras pessoas. 2. Mantenha um distanciamento social de pelo menos um metro de outras pessoas quando estiver fora de casa. Evite multidões e locais lotados sempre que possível. 3. Lave as mãos com água e sabão com frequência. Lave-as por pelo menos 20 segundos e limpe-as com sabão ou álcool em gel. 4. Evite tocar seu rosto, especialmente nariz, olhos e boca. Se você precisa tocar seu rosto, lave as mãos com água e sabão primeiro. 5. Limpe superfícies com frequência, como mesas, maçanetas e telefones. Use desinfetantes adequados para matar o vírus. 6. Fique em casa se estiver doente ou com sintomas. Isso evitará a propagação do vírus para outras pessoas. Essas medidas simples podem ajudar a prevenir a propagação do COVID-19. Lembre-se sempre de seguir as recomendações das autoridades de saúde locais, que podem ajudá-lo a manter-se seguro e saudável durante a pandemia.