bencao

Bencao (本草) é um termo chinês que significa "estudo de plantas medicinais", que remonta a mais de 2.000 anos. A matéria tem como objetivo estudar as propriedades curativas de plantas e ervas e sua aplicação na medicina tradicional. Na China, ainda é amplamente utilizado em tratamentos de saúde, como terapia complementar. No século VII, o livro Bencao Gangmu (本草纲目) foi escrito por Li Shizhen (李时珍), que é conhecido como um dos mais importantes trabalhos sobre ervas medicinais da história. O livro abrange mais de 11.000 ervas e seus usos medicinais. Bencao se tornou parte integrante da cultura chinesa, onde as pessoas acreditam que há um equilíbrio entre yin e yang em cada indivíduo e que a saúde pode ser mantida através de uma dieta equilibrada e remédios naturais. Hoje em dia, muitos países ao redor do mundo estão cada vez mais interessados na medicina tradicional chinesa e Bencao está se tornando popular em todo o mundo. No entanto, é importante notar que o uso de plantas medicinais deve ser feito com cautela e sob a orientação de um profissional experiente em medicina tradicional chinesa. Além disso, é sempre importante lembrar que a medicina tradicional chinesa não substitui a medicina ocidental moderna e deve ser usada em conjunto com ela.